V dnešním článků si shneme všechny cviky na jednotlivé partie. Pomocí tohoto článků vytvoříme takový zásobník cviků a základní informace o svalové partii.
Cviky na jednotlivé partie
Cviky na lýtka Cviky na triceps Cviky na ramena Cviky na biceps Cviky na hrudník Cviky na břicho Cviky na záda