Únavová zlomenina je typická zejména pro sportovce. Uvedeme si hlavní příznaky, ale také základní informace o léčbě.
Co je to únavová zlomenina?
Únavová zlomenina neboli stres zlomenina vzniká postupně. V kostech se tvoří malinké prasklinky, ty se běžně průběžně zacelují. Ale pokud nadměrně trénujeme a tělo nemá prostor pro dostatečný odpočinek, tak z toho může vyústit právě zlomenina. Únavová zlomenina se typicky objevuje u běžců, triatlonistů, basketbalistů, tanečníků. Často vznikají zlomeniny lýtkové kosti, holenní kosti či zlomeniny v krčku nebo nártu.
Únavová zlomenina: Příznaky, projevy
Únavová zlomenina se bude projevovat těmito příznaky a projevy:
- bolest při pohybu – na začátku se je bolest pociťována pouze při pohybu. Například při běhu.
- otok – dochází také k otékání
- kulhání po tréninku – objevuje se kulhání po tréninku, nebo již při tréninku.
Léčba
Je třeba dopřát zlomené kosti dostatečný klid. Někdy se využívá fixace a někdy se naopak nevyužívá. Vždy je však třeba řádné vyšetření u lékaře. Využívá se také enzymoterapie. Hojení může urychlit aplikace rázové vlny. Po úplném vyléčení je třeba dávky v tréniku zvyšovat postupně a né skokově.
