S Tibetské houby se připravuje kefír. Řekneme si jaká účinky má Tibetská houba. A to jak pozitivní, tak také negativní účinky.
Tibetská houba má svůj původ v Tibetu a existuje opravdu již mnoho let. Využívala se hlavně pro uchování kravského mléka. V dnešní době se připravuje z Tibetské houby zejména léčivý kefír.Použijí se dvě lžičky kefírových houbiček do zhruba půl litru kravského mléka. 24 hodin se to nechá pracovat při pokojové teplotě. Během této doby je třeba nápoj promíchat. K míchání se nesmí používat nic kovového, tedy ani kovová lžička (tibetská houba pak zčerná a ztratí účinky). Až je proces hotový, tak se nahoře objeví typický kefírový povlak.
Tibetská houba a pozitivní účinky
Vyjmenujeme si jednotlivé pozitivní účinky, které má Tibetská houba:
- odkyselování organismus – Tibetská houba pomáhá při překyselení organismu.
- likviduje kvasinky – likviduje přemnožené kvasinky (Candida Albicans) ve střevech.
- posiluje imunitu – zvyšuje sílu imunitního systému.
- přírodní antibiotikum – Tibetská houba funguje také jako přírodní antibiotikum.
- pomáhá při zánětech – mírní zánětlivé reakce v těle
- zlepšuje zažívání – zlepšuje kvalitu zažívání a vyprazdňování. Dobré například při chronické zácpě.
- snižuje krevní tlak – pomáhá při snižování vysokého krevního tlaku
- pomáhá při únavě – pomáhá na únavu a vyčerpání těla.
- hubnutí – napomáhá také k odstraňování přebytečných kilogramů.
Tibetská houba a negativní účinky
Tibetská houba podle dostupných informací a zdrojů nemá žádné negativní účinky. V případě, že najdeme nějaké negativní možné účinky, tak to sem doplníme.
Jak dlouho se užívá?
Kefír se pije před spaním. Po požití by už se nemělo vůbec nic jíst. Užívá se 20 dní za sebou. Pak se dělá přestavka v délce 10 dní. V některých případech se kůra opakuje.
