Báječný tip na oběd pro třetí den detoxikace s výbornou chutí,
barvami i vitamíny.
Opojí oči a překvapí chuťové buňky vynikající chutí a jemností.
Potřebujeme:
3-4 plátky křupavého kukuřičného chleba
brokolici
chřest bílý
šunku
lžičku másla
Brokolici nalámeme na růžičky a povaříme v osolené vodě 6 minut.
Chřest důkladně oloupeme, omyjeme a podusíme ve slané vodě pod pokličkou do změknutí.
Poté podusíme na dvě minuty i šunku.
Chřest na talíři lehce omastíme máslem, přidáme brokolici a srolovanou šunku. Podáváme s kukuřičnými chlebíčky.
