Nemoc Dna se dříve označovala za nemoc králů. Problémy s Dnou jsou ve vyspělých zemích stále častější. Dozvíte se jak má vypadat správně dieta při dně. A jak by měl vypadat váš každodenní jídelníček, pokud trpíte Dnou.
Při onemocnění Dnou je v těle nadměrné množství kyseliny močové. Tato kyselina pak nejčastěji způsobuje různé bolesti kloubů, kdy se kyselina mění doslova v jehlice a způsobuje bolesti a v kloubech propuká zánět. U většiny lidí to pak postupně přejde do chronické podoby. Mezi první příznaky patří bolest palce u nohou. Na další články se podívejte v našem dřívějším článku Nemoc Dna: příznaky a léčba.
Onemocnění Dna: co jíst
Při léčbě Dny je strašně důležité dodržovat důsledně dietu při dně. Je třeba omezovat puriny příjmané v potravinách. Měly by jste také každý den pít dostatečné množství čisté vody (opravdu myslím vodu a né všechny tekutiny). Měly by jste se také snažit svoji tělesnou váhu dostat postupně na normální úroveň. Pokud budete chtít zhubnout, tak si určitě projděte rubriku hubnutí.
Vhodné potraviny do vašeho jídelníčku při dně
Vypíšeme vám postupně jednotlivé potraviny, které můžete konzumovat při onemocnění Dnou:
- mléko a mléčné výrobky – mléko, kvalitní jogurty (například Hollandia), podmáslí, acidofilní mléko atd.
- obiloviny
- pečivo
- rýže
- brambory
- těstoviny
- rostlinné tuky
- zelenina (paprika, kedlubna, okurka, salát, cuketa, ředkvičky atd.)
- ovoce (banány, pomeranče, mandarinky, meruňky, broskve, jahody, ostružiny, maliny, černý rybíz, angrešty atd.)
- kompoty – vyborné jsou při Dně zejmména zavařované třešně
- ovocné štávy
- zeleninové štávy
Uvedeme si také potraviny, kterým by jste se měly při Dně vyhýbat:
- maso – týká se to veškerého masa
- vnitřnosti ze zvířat – jako jsou ledviny, játra či brzlík atd.
- kakaový prášek
- živočištné tuky
- uzeniny – salámy, klobásy, párky, paštiky atd.
- česnek
- čočka, hrách
- čokoláda
- alkohol
- hořčice
- ostré koření
