Představíme si dvě knížky o in line bruslení. In line bruslení je v Česku stále oblíbenější a rozšířenější.
Pokud máte in line brusle a chcete se dozvědět více informací o ježdění na in line bruslích. V knížkách se dozvíte informace o správné technice ježdění na in line bruslích. Dozvíte se jak správně zatáčet, jak bezpečně a spolehlivě zabrzdit. Dozvíte se také o tom jak může vypadat váš trénink na in line bruslích, a jak dále váš trénink vylepšovat. Aby byl váš trénink co nejvíce efektivní a pro vás užitečný. V knížkách se krátce také dozvíte něco o sportovní výživě, strečinku a také o správné regeneraci těla.
Knížky o in line bruslení představení
Inline bruslení
Autorem knížky in line bruslení je Zdeněk Skružný a kolektiv. Knížka má celkově 112 stránek a má menší formát 13 x 21 centimetrů.V obsahu knížky najdete tyto kapitoly:
- Úvod
- Historie a vývoj inline bruslení
- Současné rozdělení inline bruslení
- Vybavení
- Technika a metodika nácviku inline bruslení
- Cvičení pro pokročilé
- Inline bruslení a zdraví
- Kam vyjet?
- Stupnice pro vyhodnocování kvality povrchu pro bruslení
- Terminologický slovníček
- Zdroje informací
Knížku můžete zakoupit ZDE.
Knížky o in line bruslení druhá knížka
Jak dokonale zvládnout inline
V této knize knize se dozvíte o technice ježdění na in line bruslích, něco o vybavení na in line brusle. V knížce najdete tyto kapitoly:
- Základní vybavení
- Bezpečnost
- Základní technika jízdy
- Pokročilá technika jízdy
- Freestyle
- Rychlostní bruslení
- Další aktivity na bruslích
- Literatura
- O autorech
Cena: se pohybuje okolo 250 Kč.
Knihu můžete zakoupit ZDE.