Oblíbená show, ve které hraje hlavní roli každé nadbytečné kilo, je zpět! V premiérových dílech pořadu Jste to, co jíte budou hubnout ženy, děti a také manažeři.
Zboříme zažité mýty a společně s účastníky se vydáme na cestu ke zdravému životnímu stylu a štíhlé postavě. Odborníci na hubnutí a výživu – doktorka Kateřina Cajthamlová a inženýr Petr Havlíček – podají v prvním díle pomocnou ruku paní Haně Měřínské z Prahy. Nadváha ji trápí už léta, a teď má navíc novou motivaci, proč zhubnout. „Budu se vdávat a nechci být tlustá nevěsta,“ přiznává. Podaří se jí splnit sen?
Paní Hana měla vždy trochu nadprůměrnou váhu. Výrazný zlom však nastal až po prvním těžkém porodu, který byl spojen s následnými zdravotními komplikacemi. Při nedostatku pohybu se váha vyhoupla přes 90 kg. Následovalo rychlé zhubnutí o více než 20 kg, ale po dalším těhotenství se nadbytečné kilogramy zase vrátily.
„Vyzkoušela jsem snad všechny druhy diet, počítání kalorií, dělenou stravu, Atkinsonovu dietu a spoustu dalších,“ říká paní Hana a dodává, že žádný z pokusů nepřinesl kýžené výsledky. Kde tedy dělá zásadní chybu?
Pokud zrovna nedrží dietu, jí paní Hana nezdravá jídla. V její lednici objeví doktorka smetanové a sladké omáčky, tučné sýry a velkou zásobu sladkostí. Paní Hana jich totiž sní téměř kilogram za týden!
Proč se doktorka Cajthamlová rozhodne pátrat po psychických důvodech přejídání sladkým? A proč se nebude odborníkům na zdravý životní styl líbit, že paní Hana chodí několikrát týdně na zumbu? Jak vlastně vybrat vhodnou tělesnou aktivitu pro spalování tuků?