S refluxní chorobou jícnu (která se také označuje jako GERD, gastroezofageální reflux či refluxní ezofagitida) se potýká spousta lidí. A mnozí ani nevědí, že je trápí konkrétní nemoc.
Své problémy přičítají momentální chybě ve stravování nebo jim vůbec nevěnují pozornost. Jenže tím této chorobě zbytečně „nahrávají“ – intenzita i frekvence bolestí se zvyšuje a neléčený průběh s sebou přináší riziko dalších obtíží, třeba i velmi závažných, jako je rozvoj chronického zánětu až zhoubné bujení.
Projevy nemoci
Trápení s GERD může mít mnoho podob, ale nejtypičtěji se projevuje:
- pálením žáhy,
- svíravou bolestí za hrudní kostí,
- hořkou pachutí v ústech,
- nutkáním ke kašli.
Dále pak:
- nevolností,
- zápachem z úst,
- chrapotem,
- pocitem „knedlíku v krku“,
- ztíženým polykáním,
- pocity nepohodlí v dané oblasti (v dráze jícnu).
Příznaky nemocný pociťuje buď po jídle či nezávisle na něm, obvykle se zhoršují v noci, protože vleže se „spouštěč“, tedy žaludeční kyseliny, snadněji navrátí do jícnu.
Co GERD způsobuje
Hlavní příčinou tohoto onemocnění je omezená funkčnost svěrače jícnu (lidově záklopky), která kvůli své nedomykavosti dovoluje prostup žaludečních šťáv zpět do jícnu – ty pak dráždí sliznici a výsledkem je úporná bolest. Zdravý jícnový svěrač tomuto brání, je zavřený.
Obecně se neví, proč dojde k jeho oslabení. S refluxní chorobou se můžete narodit nebo se u vás objeví v průběhu života. Existují však také určité faktory, které riziko vzniku tohoto omezení zvyšují. Většinou se jedná o nevhodné návyky ve stravování a celkovém životním stylu.
Přehled rizikových faktorů:
- Nadměrné pití kávy a alkoholu – kromě toho, že jsou tyto nápoje samy o sobě dráždivé, tak také uvolňují svalstvo, které ovládá zmiňovanou záklopku.
- Kouření – působí podobně jako káva a alkohol.
- Konzumace tučných pokrmů – žaludek je zpracovává delší dobu, vytváří o to větší množství kyseliny, kterou pak svěrač propustí zpět.
- Nadváha – tuky v břišní dutině mohou „utlačovat“ žaludek, u kterého pak ochabují svaly. A to včetně těch, co mají na starosti otevírání, zavírání a těsnění záklopky.
- Těhotenství – na žaludek působí větší tlak než obvykle. V kombinaci s hormonálními změnami to může být spouštěč gastroezofageálního refluxu.
- Stres – psychická nepohoda nepříznivě ovlivňuje celkový stav organismu, proto se taktéž řadí mezi možné příčiny vzniku této choroby.
- Užívání některých léků – vybraná analgetika či např. léky na vysoký tlak mohou odstartovat GERD nebo zhoršit jeho příznaky.
Léčba Gerdu aneb jak zmírnit potíže
Prvotními doporučeními, která nejspíše obdržíte od lékaře, co vám reflux zjistí (všeobecný či gastroenterolog), budou rady ohledně stravy a životního stylu. Pokud se tedy chcete podobných obtíží v rámci obtíží zbavit, vyvarujte se rizikových faktorů, které jsme přiblížili výše.
Vyplatí se samozřejmě dodržovat všeobecně známé zdravé návyky, tedy jíst menší porce, ideálně čtyřikrát až pětkrát za den, mít dostatek odpočinku i pohybu.
Pokud popsané změny nestačí, je vhodné užívat podpůrné medikamenty (např. Helicid), eventuálně doplňky stravy. U některých případů se ukáže být ideálním řešením chirurgický zákrok, při kterém se upraví nefunkční svěrač.
