Chondroprotektiva jsou doplňky stravy, které působí na náš pohybový systém. Často jsou nazývána jako „kloubní preparáty“ a jejich promo se na nás hrne zejména v období vánočních svátků z rádií i televizních obrazovek. Jsou spíše dobrým byznysem nebo skutečnou pomocí pro naše tělo? Pojďme si o nich říct více.
Chondroprotektiva při správném a vhodném užívání zmírňují bolest kloubů, pozitivně působí na flexibilitu pohybového aparátu a celkově podporují regeneraci a hojení. Odepřít jim nelze ani jejich protizánětlivý účinek. Zkrátka a jednoduše řečeno: Jde o látky, které chrání naše kloubní chrupavky. Opotřebení a omezení jejich funkce je v České republice přímo civilizační chorobou, problémy s klouby totiž trpí až 70 % obyvatel. Je to paradoxně spojeno i se snahou o zdravý životní styl, v rámci které se mnozí přetěžují.
O používání jakýchkoli doplňků, a to i chondroprotektiv, se však vždy poraďte s lékařem – a to ať se cítíte sebejistější. Na trhu totiž existuje obrovská nabídka, která se liší obsaženými látkami i vhodnou dobou užívání.
Známé typy chondroprotektiv
- Glukosamin sulfát: Látka známá zejména protizánětlivým účinkem, složením jde o molekuly podobné vlastnímu tělu.
- Kyselina hyaluronová: Chondroprotektivum, které se aplikuje injekcí přímo do kloubu.
- Diacerein: Přírodní chondroprotektivum složené z výtažku z rebarbory a dalších látek.
- Želatina: Látka zvyšující pružnost kloubů a odolnost kloubní chrupavky.
Kdy je vhodné uvažovat o chondroprotektivech?
- Pokud trpíte osteoartrózou, který je vyvolána nadměrným zatěžováním kloubů.
- Jestliže trpíte osteoartritidou. Jde o podobný problém, který uvádíme výše. Nemoc však bývá doprovázena zánětem a může se vyskytnout i v útlém věku, už okolo 20 let.
- Pakliže patříte mezi aktivní a vrcholové sportovce.
- V případě nadváhy, kdy je na klouby přirozeně vyvíjena větší zátěž.
- V případě bolesti kloubů ve stáří. Mezi ohroženou skupinu patří již lidé po padesátce a chondroprotektiva jsou nejenom pomocníkem, ale také vhodnou látkou ke zmírnění bolesti.
Jak již jsme zmínili, o užívání chondroprotektiv se rozhodně poraďte s lékařem, který vám doporučují ten nejvhodnější výrobek, a to ideálně na základě pohybového testu.
