Podložka na cvičení nás uchrání před zbytečnými otlaky na těle při cvicích kdy ležíme na zemi. Podložka na cvičení je určitě výborná věc.
Podložka na cvičení se nejvíc hodí při cvičení v posilovně, zejména při cvicích na břicho, také u pilates a dalších. Cena podložky na cvičení se pohybuje kolem 300 Korun. Podložka nám zpříjemňuje cvičení, chrání nás před chladem od země a také nás chrání před zbytečnými otlaky těla. Podložku na cvičení koupíte ve všech kvalitních fitness prodejnách či fitness eshopech.
Podložka na cvičení – alternativa
Náhradou za podložku na cvičení z obchodu může být obyčejná kalimatka, která nám prokáže stejná službu jako fitness podložku na cvičení s fitness obchodu. Stačí nějaká starší kalimatka, kterou již nepoužívání. Kalimatka na běžné cvičení v pohodě stačí.
Já kalimatku využívám zejména při cvicích na břicho (zkracovačky, sedy lehy). Jelikož mám posilovnu ve sklepě, tak mě kalimatka skvěle chrání od chladu od země a na zemi mě při cvičení nic netlačí.
Podívejte se na článek o cvičení na míči. Naučte se správné protahování.
