Jde o jeden z nejstarších léčebných prostředků vůbec. Proti čemu by mělo teplé mléko s medem pomáhat a jak si ho co nejlépe připravit? Necháme vás nahlédnout do šikovné domácí lékárny, kterou si snadno připravíte v kuchyni.
Mléko s medem a někdy i s rozpuštěným máslem je starý domácí lék na nachlazení. Jeho výroba je snadná, dbát ovšem musíte na několik základních principů.
Teplé mléko s medem – jak na něj
Musí být vlažné, ale ne horké! Přidejte do něj lžičku nebo dvě medu, promíchejte a máte připraveno. Někteří lidé si do něj pro většího účinek přidávají ještě lžičku másla, ale to není nutné.
Mléko a med jsou totiž samy o sobě opravdu dokonalým spojením! Pití této dvojice zmírňuje kašel a přináší úlevu při bolestech v krku. A jaký je mechanismus účinku?
- obaluje a zvlhčuje hrdlo díky částečkám mléka, které potahují sliznici krku tenkou ochrannou vrstvou,
- med má antibiotické a protizánětlivé vlastnosti,
- potlačují kašel a usnadňují zbavení se bronchiálních sekretů,
- med obsahuje také látky, které inhibují bakteriální růst.
Měli byste vědět: kromě toho že med má antivirové a antibakteriální vlastnosti, také skvěle chutná a úspěšně nahrazuje běžný řepný cukr nejenom při domácí léčbě. Nemá však rád horké nápoje nebo jídla, přichází totiž o cenné enzymy. Takže mléko, do kterého ho přidáváte, by mělo být vlažné, ale nikoli horké!
Teplé mléko s medem vám může pomoci od nachlazení tím, že zmírní jeho příznaky, ale nepomůže bohužel třeba s anginou pectoris, což je mnohem závažnější onemocnění vyžadující antibiotickou léčbu.
Náš tip: Pamatujte také na to, že med může silně senzitizovat a nikdy ho proto nepodávejte alergikovi.
Není med jako med – vyberte si konkrétní zacílení léčby!
Mezi jednotlivými druhy medu je rozdíl co do obsažených látek. Záleží na tom, kde ho včely nasbíraly a z jakých rostlin. Pojďme se na to nyní podívat podrobněji.
- Pohankový med – rutin v něm obsažený urychluje hojení vnitřních i vnějších ran a hojení kostí
- Akátový med – pomůže při infekci horních cest dýchacích a dokáže rovněž posílit imunitu.
- Vřesový med pomáhá při léčbě průjmu a pomáhá také při zánětu úst.
- Lipový med – urychlí hojení ran a popálenin, pomáhá při zánětech močového měchýře i při nachlazení a respiračních infekcích.
- Vícekvětý med pomůže léčit alergie – zejména tu na pyl rostlin. Pomůže i tehdy, pokud má nemocný chřipku nebo respirační infekci.
- Med z akácie pomůže s problémy s ledvinami a močovou soustavou.
Vyzkoušejte i další prostředky lidové medicíny
- Mléko s medem a česnekem účinně ničí mikroorganismy odpovědné za vývoj respiračních infekcí.
- Mléko s medem a zázvorem působí protizánětlivě.
- Mléko s medem a skořicí je skutečnou vitaminovou bombou. Regeneruje tělo při nachlazení.
