Základní údery-bekhend
Bekhend je hned po forhendu jedním z nejzákladnějších úderů. Jako úder forhendem, je i úder bekhendem švihovým pohybem a hraje se přímo nebo s...
Základní tenisové údery- forhend
Tenis je technicky velice těžká a složitá hra. Při hře se používá celá řada různých úderů a my si je nyní postupně představíme.
Forhend...
Tenis – činnosti hráče
Každý tenisový úder se skládá z určitého počtu faktorů a činností
probíhající jednak současně a jednak v určitém pevném pořádí. Jsou to:
1. Sledování míče zrakem
2....
Tenisový modelový trénink
O tenise se říká, že je velmi pestrou hrou s nepřeberným množstvím nejrůznějších situací. Není to ale tak docela pravda. V tenise se mnohokrát...
Tělesná příprava tenisty
Hrát tenis není jen tak. Je potřeba síla, fyzička a technika. Sílu a fyzičku ale nezískáte jen hraním na dvorci. Je potřeba i tělesné...