Utočné činnosti brankáře
Brankář je velmi důležitý článek i při zakládání útočných akcí. Představíme si tedy útočné činnosti brankáře ve fotbale.
Jakmile brankář chytí míč, může družstvo přejít...
Standardní situace 2
Druhé pokračování standardních situací.
Nepřímý volný kop
-útočná fáze: -je řešena převážně kombinačními způsoby podobně jako u přímých kopů (např. jednoduchá přihrávka patou, nadhození míče i...
Standardní situace
Součásní každého zápasu je bezpočet standardních situací tak něco k nim... Zahájení hry, brankový kop, přímý volný kop, rohové kopy. V dnešním moderním fotbale...
Odebírání míče
Důležitou součástí každého zápasu oproti střelbě golů je, že nesmíme žádný dostat.
Charakteristika a systematika:
Odebírání míče je finální obrannou činností jednotlivce. Cílem obranné činnosti je...
Charakteristika způsobů obejití soupeře – detaily
V posledním článku to bylo bráno trochu obecněji, tak dnes jsem se trochu rozepsal:)
Soupeř v bočném postavení
O uplatnění změny rychlosti a směru zašlápnutím a...
Obcházení soupeře
Obcházení soupeře je velice důležitá součast každého zápasu!!! Dnes bych vám představil tuto činnost alespoň teoreticky.
Obcházení soupeře je jednou z limitujících herních činností v...
Regenerace a psychická příprava
Regenerace a psychická příprava jak vím z vlastních zkušeností je velmi důležitá proto bych vám o této součásti fotbalových tréninků rád napsal.
Řízená regenerace je...
Kondiční trénink
Je druh trénikového procesu ve kterém rozvíjme pohybové schopnosti a to na rozdíl od hernícho tréninku nespecifickými prostředky, tedy bez míče (běh v terénu...
Herní trénink
Jedná se o tréninkový procesv němž převládá spedivická herní činnost (činnost s míčem), kd rozvíjíme v nácviku naučené herní dovednosti a současně se zaměřujeme...
Herní cvičení
Jsou charakterizována přítomností soupeře a buď předem určenými herními podmínkami, nebo náhodně proměnlivými herními podmínkami. Dnes vám dám pár tipů, na zdokonalení této činnosti,...
Průpravné hry
Jsou charakterizována nepřítomností soupeře a předem určenými, relativně neměnnými vnějšími situačně herními podmínkami. Mají tedy přesnou organizaci a řád. Obtížnost cvičení můžeme zvýšit změnou...
Pohybové hry
Poněkud zjednodušeně a v užším smyslu slova je ve fotbalovém tréninku chápeme jako jednodušší pohybové činnosti jako jsou např. štafetové soutěže, honičky, soutěživé činnosti...
Herní systémy
Obecně pro volbu systému hry je rozhodující struktura dispozičních faktorů individuálních (úroveň dovedností, schopností, míra zkušeností a schopnost je využít), dispozičních faktorů týmových (skladba...