Jak se trénuje bojové umění Musado
Musado je moderním bojovým uměním, jehož zakladatelem je Herbert Grudzenski. Dělí se na dva druhy: tradiční musado, jež mohou trénovat i civilisté a na...
Jak se trénuje Judo
Judo (v překladu “jemná cesta”) je moderní bojový sport, který vznikl ze staršího obranného systému samurajů jiu-jitsu. Jeho zakladatel Jigoro Kano byl sám menšího...
MMA trénink
MMA, neboli mixed martial arts (kombinovaná bojová umění) jsou moderním bojovým sportem, který si v USA získal za posledních 20 let širokou řadu fanoušků...
Trénink kickboxu
Kickbox je moderní bojový sport, který vznikl v druhé polovině 20. století v Americe, jako odpověď na různá bojová umění a sporty pocházející z...
Tai Chi
Tai Chi je prastaré bojové umění. V článku se dozvíte více informací o Tai Chi a najdete také video ukázky cvičení Tai Chi.
Tai Chi...
O Boxu
Box, ač se to možná mnohým nezasvěceným nezdá, je sport pro široké vrstvy. Provozují ho jak bohatí a zaneprázdnění podnikatelé tak třeba i náměstek...
Wrestling – smackdowns
Dnes se zaměříme na nejdrsnější techniky ve wrestlingu.
Rád bych navázal na předchozí článek o wrestlingu, který vypíchnul základní informace o tomto zábavném sportu. Tento...
Trénink boxu 1
Rychlost, jednoduchost a efektivita - tak bychom mohli ve zkratce charakterizovat západní box, jeden z populárních plnokontakntích bojových sportů současnosti.
Tělesná příprava boxerů začátečníků
1. nácvik...
Thajský box -Muay Thai
Muay Thai, známý též jako thajský box je thajské fullkontaktní bojové umění.
Vyvinulo se patrně z čínských bojových umění a v Thajsku si získalo obrovskou...
Capoeira
Předveďte salto, zazpívejte píseň aneb Atraktivní spojení tance, boje, akrobacie, zpěvu a hry na hudební nástroje.
Mé první setkání s tímto netradičním bojovým uměním se...